by Raphaela Pruckner | Okt 18, 2019 | Nicht kategorisiert
In den letzten Wochen haben wir viel im Hintergrund gearbeitet und organisiert. Nun ist es soweit, ich darf euch unser neuestes „Baby“ vorstellen: YOGA TEACHER ACADEMY – unsere Ausbildungsschule! Wie einige von euch wissen, bilden wir bereits seit 4 Jahren...
by Raphaela Pruckner | Okt 2, 2019 | News (de), Nicht kategorisiert
Was macht uns eigentlich steif oder limitiert unsere Flexibilität? Flexibel zu sein ist eine Eigenschaft mit der wir geboren werden aber die Meisten von uns verlernen es. Gemäß der Wissenschaft und vielen alten Yogis – „Was Deine Flexibilität am meisten...
by Raphaela Pruckner | Aug 28, 2019 | Nicht kategorisiert
Der Kopfstand, oder Sirsasana, ist die wichtigste Umkehrhaltung im Yoga und hat viele physiologische und auch psychologische Vorteile für Deinen Körper: Die umgekehrte Schwerkrafteinwirkung entlastet Dein Herz, unterstützt den Kreislauf und löst Spannungen im unteren...
by Raphaela Pruckner | Jän 30, 2019 | Nicht kategorisiert
Wir planen die nächste Yoga-Ausbildung im Herbst. Mit der Teilnahme an der Umfrage hilfst du uns, auf deine Wünsche einzugehen und schon bei der nächsten Ausbildung dein Feedback umzusetzen. Danke, dass du dir die Zeit...
