Du hast langjährige Yoga,- oder Pilateserfahrung – oder besser noch – bist sogar
ausgebildete/r Yoga,- Pilateslehrer/In oder Fitnesstrainer/In und möchtest Deine Karriere
aufs nächste Level heben, um als Yoga Personal Trainer zu arbeiten?
Dann ist diese Ausbildung genau richtig für Dich!
ALLGEMEINE INFOS
– Du erhältst wichtige Grundkenntnisse, um als Yoga Personal Trainer erfolgreich Kunden zu gewinnen, sie professionell unterrichten und betreuen zu können
– Zusätzlich zeigen wir Dir in Theorie und Praxis, gezielte Trainingsprogramme zu entwickeln und auszuüben
– Die Ausbildung umfasst 25 Stunden und findet an 2 Wochenenden statt
– Training mit Körpereigengewicht und Props (Mini-Band, Ball, Block, Rolle)
– Strukturierte Trainingsplanung für Einzeltrainings und Kleingruppen
– Analysetechniken von Haltung- und Bewegungsabläufen
– Anamnese-Erstellung
INHALTE IM DETAIL
– Aufbau und Ziele eines Yoga Personal Trainings
– Erstgespäch und umfangreiche Anamnese
– Hands-On Techniken
– Übungen im Stehen
– Übungen in Rückenlage
– Übungen in Bauchlage
– Übungen in Seitenlage
– Entspannungstechniken
– Zusammenstellung einer Einheit
– Rechtliche Aspekte
In dieser Ausbildung lernst du unterschiedliche Positionen und erfährst,
wie du diese kreativ an die individuellen Bedürfnisse deiner Kund/Innen anpassen kannst.
Du lernst mit welchen Übungen und Positionen du bestimmte Muskelgruppen trainierst
und wie du verschiedene Übungen miteinander kombinierst.
Die Ausbildung umfasst Theorie und Praxis der Trainings- und Bewegungslehre,
eine Fülle an Übungen, die du direkt anwenden kannst,
sowie eine umfassende Anamnese.
WANN
17., 18.,19.1, 11:30 – 16:30 Uhr
8.,9.2, 11:30 – 16:30 Uhr
KOSTEN
990 EUR
inkludiert sind alle Unterrichtstage
VORAUSSETZUNGEN
Anatomiekenntnisse und langjährige Yoga, Pilates oder Fitnesserfahrung bzw. im Optimalfall Yoga,-Pilates,- oder Fitnessausbildung.
ANMELDUNG
UNSERE AUSBILDNERIN CARO CALL
Im Zuge ihres Anthropologie-Studiums an der Universität Wien stieß sie auf unterschiedliche Konzepte zu den Themen Körper, Bewegung und Ernährung. Diese faszinierten sie und erweckten in ihr einen kaum stillbaren Wissensdurst. Später lernte Caro ihre beiden Leidenschaften Bewegung & Ernährung miteinander zu verbinden.
Caros große Begeisterung für diese beiden Schwerpunkte war wegweisend für ihren weiteren Bildungs- und Berufsweg:
– Master of Science in Ernährung und Sport
– Ausbildungen zur Ernährungstrainerin
– 200h Yogalehrer Ausbildung
– Pilateslehrer Ausbildung
– Lehrgänge zu Functional Fitness, Faszien- und Beckenbodentraining uvm.
Ihre Ausbildungen hat sie in Wien, Indien und Bali absolviert. Zusätzlich besucht sie laufend Kurse, Workshops und Trainings, um sich weiterzubilden und ihr Wissen zu vertiefen.
„Yoga hat mein Leben auf allen Ebenen zum Besseren verändert. Nichts erfüllt mich mehr, als diese Leidenschaft mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen.“